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1. faamatala faamatalaga :

Flax fatufatu o le faʻasoaina lea o flaxseed, o vaega autu o mea o loʻo avea ma suauʻu ligse, ma le litane laʻau. Ua liua Lugn i le manava i totonu ma le fausaga tutusa e pei o le tino o le tagata moni estrogen. O le flax Gum o le lanumeamata meaai lanumeamata, lea e mafai ona suia peckin, Agr, e tupu, Emperizer, o le askmarive, o le asmmatier ma isi fanua.

2. Mea taua tele :

I le faʻaopopoina o le mauoa i suāuu ma porotini, e aofia ai foʻi le maualuga o taumafa maualuluga, virarals, vitamini a, by, faʻapea foi ma isi meaʻai. Flax fatu suauu flax fatu o loʻo aofia ai sili atu nai lo le 35% suauʻu ma e tamaoaiga i le alpha-lnenontic acid. Na faʻaaogaina e Lioyang le GC-Ms tekinolosi e auiliiliina ai le vailaʻau o le suauʻu flaxseed coot, e aofia ai ma le tali gaʻo gaʻo I totonu oi latou, o Loononkic Acad (49.05%), Oleic Acid (22.34% aciletic ACID (1373% Na faia foi e WaG Pepee le auiliiliga tutusa ma faailoa 10 ituaiga o le gaʻo gaʻo, o le 4 ituaiga o le tele o meaʻai gaʻo i totonu o le vai susuga i le 74.01%. 2 flax gum flax gum o se fou ituaiga o mea masani o le togavao aveeseina le aveeseina mai flaxseed. Flaxsedum ua lauiloa foi o flaxseseguum. O le tuʻufaʻatasiga o le 80% polysaccharide ma le 9% porotini, ma o le polysaccharion, l-rotacnose, l-gascnose Toetu (seco) ma lona glycody ring-tatalaina isolaric resolil diglulcomber (SDG).

3. GALUEGA :

(1) Faʻatumuina le Mind Sheids, puipuia le faʻamaʻi o le fatu fatu ma Atheroscouclerosis: α-liʻai acid (lna) i le flacterolt o loʻo i ai le mafuaʻaga o le ages.

(2) Puipuiga o le maʻi suka: O le mauoa o le fula i flaxsed e mafai foi ona faʻaititia ai le gaosiga o le systeprandias toto sursing, tuai le gluccse Lotoifale. O le faʻaaogaina, o loʻo iai foʻi le faʻamalosia o le afaina i le mailoa o le maʻisuka.

(3) Faʻamalosia le faiʻai ma faʻalelei atili le vaʻai: α-lipomictic gid o le a mafai ona liua i Dha i le 'olo. O le Dha e lauiloa o "Bread Gold" i loʻu atunuʻu. E le mafai ona taofia ma togafitia faʻamaʻi fatu fatu, ae sili atu le taua, DHA ei ai le agavaʻa e mafai ona faʻaputuputu toto toto. O uiga o le ulufale atu i sela o le faiʻai o ni mea taua e faʻatumauina ai le masani ai o le faʻaaogaina o neura ma le moli, ma faʻatino se sao taua i le faʻavaeina o sela faiʻai.

4. Apickiction :

(1) O le talosaga o le fafagaina o le 'aufaʻafefe i lafumanu ma fafine gau o le atinaʻeina o le lifi' ai e mafai ona faʻateleina le suauʻu o le mea gaʻo soifua maloloina a le tagata. Manaomia;

(2) O le flax fatu e mafai ona faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina pei o le fafagaina, ae tatau ona e mafaufau e faʻaopopo e faʻaopopo i ai i le faʻatulagaina. Talosaga o Flax Fatu i lafumanu ma ulavale fafagaina le atinaʻeina o flax fatu meaʻai e maua ai le tamaoaiga o le n-3 gaʻo ma mea e manaʻomia ai Malo o le Lotu; I le tasi itu, o meaola e mafai ona faʻaleleia foi lo latou lava soifua maloloina i le tausiga o le fafagaina o suauʻu link, ae ua gauai atu e faʻaopopo ia i latou i le faʻatulagaina.

Vaega Faʻatino :