Vevela le faatauina atu o meaola monohydrate pewder

O le vevela o le faʻatau atu o le toe suʻeina o le monohydrate pewder

1 . Faamatalaga faavae :

2. Faʻatomuaga o meaola o meaola monohydrate pewder:

Creatine Monohydrate Powder o se ituaiga o paymacutical raw mea ma ola maloloina meaai faaopoopo. E mafai ona taofia le augatupulaga o maso mea leaga, faʻaititia le lelava ma feteʻenaʻiga tino, faʻateleina le faʻamalosiʻau, faʻaleleia le lanu moana ma faatuai le matua.

3 . Aisea tatou te manaʻomia ai le sapalaiina o meaola monoydydrated?

maso e feteʻenaʻi

O le faʻaopopoga o le faʻaopopoina e mafai ona faʻateleina ai le malosi aua e sili atu lona aʻafiaga o le aufaafafe o le aulotu i totonu o o matou maso.myistin, e maua i le skiclalum (sh) Ina ua tatalaina Calcium i le Sarcoplasmic Malosiaga, e fusifusia i Troponin ina ia mafai ai ona ulagia le fituin ma faʻaalia ai oʻu musin bos. O le mea e mafai ai e le Mitin ma Misinin ona fusifusia ma "konekarate" i mea ua lauiloa o le sopoia o kolosi. O Cheatine na faʻateleina Calcium Feiloaʻi i le Sarcoplasmic Malosiaga ma Faʻaleleia o Porotini Square o Meles Harin ma Sole Corters Rate. O lona uiga e mafai ona e faia ni mamafa sili, e oʻo i le maualuga o le mamafa, ma faʻamaloloina le aʻoga - mea uma e mafai ona fesoasoani ia te oe ia ausia ou sini fou!

O le manifinifi o le tino

O loʻo faʻaalia ai le faʻataʻitaʻiga o le CRM o loʻo fesoasoani i le tino o le tino (lbm) ma faʻateleina ai le vaega o loʻo fesoʻotaʻi i le faʻaolaina o ma le mamafa O le tele o ituaiga II BIBERS i le tino o le a faia maso tisu sili atu ma sili atu vaaia na taʻua o le "Anabolic trigger". Ua fautuaina e tusitusiga tusitusiga, o le CRM e mafai ona faʻaititia le faʻatauvaʻa o le oxidinetion ma le malepe, faʻateleina lona avanoa ma le maso o le maso) - mautinoa o se faʻaopopoga faʻaopopo) - mautinoa o se faʻaopoopoga o le ponesi mo maso. Ua faʻaalia le CRM e fesoʻotaʻi ma le siʻitia o le faʻatinoina (gaioiga) o le AABOCIC ANRROMON ANRROMONE-pei o le tuputupu aʻe o le faʻamalosiʻau (IGF-1), o loʻo i ai i le tausiga o le maso tausiga. Creatine o loʻo faʻaaogaina sela "o le afu" ona o le vai. Ae e le na o le vai e ulufale i le sela. O le CRM-siitia o le siʻitia o le siʻitia o le laʻititi o le faʻaaogaina o mea taua, e pei o le le poto, pei o vai tafe. O le faʻamalosia o le vai i totonu o sela e fesoʻotaʻi foi ma le faamalieina, lea e mafai faʻateleina ai le faʻamalosiga o le umi ma le faʻatinoga.

tino toe faaleleia

Toe faaleleia e mafai ona faʻavaveina ma le taumafaina o faʻaopoopoga. Suesuega o loʻo maualuga atu o le faʻaititia o maso catabolism (maso malepelepe) e tau atu i le vave liligi o le maso devid) Ulufale i le toto toto, faʻafefeteina glycogen rellynthelis ma le lototele mulimuli ane-faʻamalosi tino faʻatino. Lenei ua ausia i le faʻaleleia o le tumau o le sela o le sela o le sela o le sela, o loʻo taofia ai le faʻatupuina o le "canikage" e se sili atu o le tino fausaga. O le mea fiafia, i suʻesuʻega e aofia ai tagata matutua matutua, o loʻo faʻaalia i le tuai ona tupu le fatufatu i le faʻatuai, sa faʻateleina) ma faʻateleina le maso.

4. O le matafaioi a meaola ia temoni monohydrate:

Meaola Monoydrated powder fesoasoani i le maso o le maso, o le tino tino o le tino ma maso tuputupu ae

Creatine Monohydrate Powder e taua mo tagata taʻalo e manaʻo e fau le malosi

Creatine Monohydrate Powder penefiti faʻamaumau tagata taʻalo, faʻafefeteina le + iona ma faʻateleina le tomai e oʻo i le faʻaaogaina o le malosi o le malosi (atoa sprints)

Creatine Monohydrate Powder faateleina le maso maso le talafeagai - e talafeagai mo ituaiga uma o afeleti o sailiga

Creatine Monohydrate Powder fesoasoani i le tino toe malosi

"O le taofia o vai" ua tele lava le soifua maloloina o le soifua maloloina

Mo tagata matutua, cmm atonu e ono tuai tele le musele

6.Ca :

Tusi Faamaonia o auiliiliga

Vaega Faʻatino : Meaʻai ma meainu faʻaopoopo > Amino acid powder